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Gewaltprävention für Menschen mit körperlich und/oder geistigem Handicap 
24. Apr 2024
In den Monaten März und April fanden in den Westerwald Werkstätten der Lebenshilfe im Landkreis Altenkirchen an den Standorten Steckenstein, Wissen, Altenkirchen und Flammersfeld für die Damen und erstmals auch für die Herren, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse, statt.
47 Männer aus den Werkstätten wurden im März 2024, von der Kampfkunstschule Zündorf, eine Fachschule für Kampfkunst und Selbstverteidigung aus Neuwied, jeweils in 6 Unterrichtseinheiten in Theorie und Praxis geschult.
Bei 38 Frauen folgte dann im April 2024 ein Auffrischungskurs mit je 3 Unterrichtseinheiten.
Es wurden Kenntnisse über eigene und fremde Reaktionsweisen vermittelt, soziale Wahrnehmung geschult und konkrete Verhaltensweisen eingeübt.
Die Fähigkeit Risiko- und Konfliktsituationen im Alltag angemessen zu begegnen und Problemlösungen zu finden, wurden gemeinsam entwickelt.
Wichtige Inhalte waren:
Die Stimme einsetzen, lernen Nein oder Stopp zu sagen
Die richtige Körperhaltung und -wahrnehmung
Das Bauchgefühl
Steigerung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins
Aber auch effektive Selbstverteidigung wie Befreiung aus Angriffen
Schlag- und Tritttechniken.
Geplant ist, in allen Einrichtungen, regelmäßig das Erlernte aufzufrischen und weiter auszuarbeiten.
